この本「毎日体重と食べ飲みしたものを記録するだけ」でダイエットできますよ~と謳っている本なのですが、実際自分もその通りにやってみて3KG痩せました。


この話とFXがどう関係するの?という話ですが、「記録づけすれば成果が出やすい」ということで一致してます。


1分動画でどんな内容かを紹介しています。☺



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